孩子近視度數增長比較快，許多家長為止煩惱不已，擔心孩子成為高度近視患者卻又不知道怎么辦?

　　“現在近視的孩子一年比一年多，而且越來越低齡化!”眼科醫院醫學配鏡中心張聰教授說到，“有個初一的孩子，不到半年近視加深了150度!孩子原來300度，戴眼鏡依然沒阻擋近視加深，現在已經500度，離高度近視只有一步之遙!”

　　不良用眼習慣加速近視發生

　　在眼科醫生的眼里，比較擔心的是高度近視，因為高度近視是導致致盲性眼病的重要原因之一，對未來生活也會有影響。

　　“長時間使用電子產品、用眼時間過長、用眼姿勢不正確等不良的用眼習慣，都容易導致近視度數快速增長。”眼科醫生提醒，家長要嚴格管控孩子的不良用眼習慣，在寫作業、看書、玩手機等近距離用眼時，應每隔30分鐘休息10分鐘。

　　讓孩子多進行戶外活動，充足的日光照射能夠對近視的發生和發展起到有效的預防和控制作用。同時，讓孩子多看綠色植物、遠眺，或熱敷眼睛，使睫狀肌得到放松，減輕眼部疲勞。

　　近視主要和孩子用眼習慣有關，大多數孩子用眼姿勢不正確;其次是用眼程度，孩子每天用眼時間過長，中間不休息;然后，過度看電子產品也是產生近視的重要原因。

　　預防近視，既要“防”也要“治”

　　“近視一旦形成，便不可逆轉。”眼科醫生表示，青少年近視的防治應遵循科學詳細的近視防治體系，“防”與“治”同時進行，比單一的矯治更為重要。

　　文獻來源：轉載自愛爾眼科